Tony Rao博士是精神病学，心理学和神经科学研究所和心理医学研究所的老年精神病学顾问和客座研究员，并在格林维尔专业老年人关怀部门负责老年人双重诊断

现在，我们处于另一个锁定状态，这提醒我们我们珍视面对面的接触，以保持自己在人生的高潮中跌宕起伏。期待与人之间的联系。感到被爱和重视。给我们希望。对于成瘾者来说尤其如此。

It’不仅仅是失去在同一个空间中物理存在的紧密性。它’还涉及听到整个房间令人放心的声音，移情点头和非语言交流的声音，这些声音很难在计算机屏幕上复制。

现在，想像一下一个老年人，可能根本无法外出，而社交圈因缺少离开这个世界或搬离世界的朋友而被暴露出来，那会是什么样子。一瓶酒可能是他们唯一的安慰，同时也是他们的朋友和敌人。

就在50年前，成瘾精神病学的先驱格里菲斯·爱德华兹（Griffith Edwards）教授说： "过于乐观地认为，信息中心客户中老年人群中受试者的相对代表性不足是由通常已经获得所需治疗或已恢复正常饮酒的老年人解释的。这一发现部分暗示了酒精饮料的预期寿命缩短。 "

半个世纪后，我们的寿命更长了，成瘾也不再是年轻人’的问题。实际上，“baby boomers”现在的年龄在55岁至74岁之间，与同龄的前几代人和年轻的几代人相比，酒精使用量增长最快。它没有’改变我们的测量方式。无论是在英国的低风险限值范围内饮酒，与酒精有关的住院治疗还是与酒精有关的死亡，都表明老年人的成瘾趋势正在上升。

如果成年后，成瘾逐渐蔓延到您身上，那肯定会让您感到惊讶。有时您或其他人找不到经典的标志。您可能会发现自己的身体对酒精的依赖程度比您预期的要低。您每生的任何变化都可能是由于持续的身体问题或随着年龄的增长您已经限制了活动的事实。

它可以像黑暗般笼罩着你，而你甚至没有意识到。那天你说要打电话给女儿聊天，但是你宁愿喝一杯。那天晚上，当您通常看自己喜欢的戏剧时，却坐在那里喝了一瓶酒，然后在椅子上入睡。您总是会收听广播，但是最近几天’t interest you.

如果您发现酒瘾已开始得到控制，您想伸出援手，但可能会担心后果。对于某些人来说，这可能是第一次发生，您可能会觉得与您说话的人都会判断您。

您可能很容易陷入这样的陷阱中：实际上相信，没有人会打扰那些使自己上瘾的人。好吧’s where you’re wrong.

如果您中风了，您是否会坐在家里，以为没有人能为您做些什么？一世’m sure you wouldn’t’。那么为什么成瘾有什么不同呢？无论您将成瘾视为一种疾病，疾病，状况还是问题，都应得到与其他人相同的待遇。而且您社区中有组织和人员可以为您提供支持。

根据您的饮酒量，可能会减少体重。您可以使用单位计算器来计算出通常一天的饮水量。对于年轻人而言，任何减少措施所花费的时间至少是年轻人的两倍。但这还需要以可管理的步伐完成，并需要支持或与您保持密切联系的人员。但是，如果您担心自己对酒精有依赖性，那么至关重要的是，您要寻求GP或像《吸毒成瘾行动》这样的专门组织的临床建议和支持。没有医疗支持，您不应减少或停止饮酒。这可能会造成严重后果并危及生命。

如果您出现戒断症状，​​则意味着您正在减少摄入量 速度太快，并且如果您遇到剧烈摇动和大量出汗，癫痫发作（发作）等症状，开始看到，听到或感觉到不适的事物’在那儿，对您的位置，时间，与谁在一起感到困惑，或者注意到脚下的协调性和不稳定，您需要立即通过紧急服务寻求帮助。

成瘾行动将成瘾描述为物质或行为（在这种情况下为酒精）成为您生活中最重要的事情，比工作，家庭或更广泛的人际关系更重要。如果您对您的饮酒是否已开始占据生活感到怀疑，那么也会有一个组织可以为您提供帮助。您的GP可以推荐您，也可以通过您的地方理事会与您的当地服务部门联系，并且英国几乎每个社区都在线召开AA会议。无论哪种方式，您都会收到一份机密评估，可以帮助您进行恢复。您不会一个人。

在晚年生活与酒精成瘾并没有’并不意味着什么也不能做。实际上，研究表明，与老年人相比，从事健康独立生活的老年人可以获得相同甚至更好的治疗效果。

什么’最重要的是，您要尝试与外界保持联系。永远应该有希望，成瘾也不例外。

托尼·劳博士
老年人精神科顾问医生

在Clouds House，有60多个客户参与并受益于住院治疗。根据记录，完成治疗程序的最老的患者是81岁。