云楼 治疗顾问Michael Rawlinson告诉BBC Hooked播客的主持人，准备和保持联系是两件事，可以帮助人们在节日期间保持清醒。
迈克尔出现在播客中’圣诞特别节目，提供有关如何避免圣诞节期间复发的建议，这段时间可能会给康复中的人们带来很多情绪。
在与播客主持人梅丽莎·赖斯（Melissa Rice）和杰德·怀（Jade Wye）都是Clouds House的前客户时，迈克尔谈到了积极康复的人们在圣诞节期间要保持警惕，与康复社区保持联系并为参加的活动做准备并进行计划会有很多酒的地方，例如圣诞节派对。
你可以听播客 这里 .
麦可’的建议也已用于 英国广播公司新闻功能 过圣诞节保持清醒。
如果您需要支持，可以联系《成瘾行动》 0300 330 0659 。
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为Lockdown 3.0找到希望和韧性。
回顾《 2020年成瘾行动》，主题是在困难时期寻找希望。
